El arte de estar en forma

Sinopsis de El arte de estar en forma

«El arte de estar en forma» es un programa de ejercicios de danza publicado por Regasa en DVD en 2016, con audio en español e inglés.

Programa de ejercicios en video que emplea la danza como vía para mejorar la forma física y el bienestar. Sus rutinas coreografiadas sirven de guía práctica para mantenerse activo y adelgazar, con movimientos guiados al ritmo de la música pensados para realizar en casa.

Duración aproximada de 120 minutos; audio en español e inglés, sin subtítulos. Edición en formato PAL.

Para personas que quieren ponerse en forma bailando en casa y para aficionados a la danza como forma de ejercicio.