Universal Pictures UK · DVD · EAN 5050582114027
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«Yoga & You» es el programa de yoga presentado por Leah Bracknell, publicado en DVD por Universal Pictures UK en 2003.
Leah Bracknell guía unas rutinas sencillas pensadas para cualquier persona: sirven para ganar flexibilidad, tonificar el cuerpo, soltar tensiones y bajar el estrés. El programa se grabó al aire libre e incluye bloques de estiramiento, fuerza interior y equilibrio, convirtiéndose en una pausa relajante para cuidar el bienestar físico y mental.
DVD con un disco, en inglés y color.
Indicado para personas de cualquier nivel y edad que quieran practicar yoga con rutinas guiadas y encontrar una pausa relajante frente al estrés diario.
