por Pamela Serure · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9780091817404
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«3 Day Energy Fast» es la guía de salud y bienestar de Pamela Serure, publicada por Vermilion en tapa blanda (224 páginas, en inglés).
Pamela Serure parte de la idea de que el entorno actual acumula toxicidad en varios planos y propone un programa de tres días que combina ayuno con zumos de frutas y verduras, ejercicios de meditación y respiración, y rituales para ordenar la vida diaria. El objetivo es una depuración que abarca lo físico, lo mental y lo espiritual.
La obra incluye un prólogo de Donna Karan y se enmarca en los ámbitos de la salud, la nutrición y las terapias complementarias. Se publicó en julio de 1997.
Adecuado para lectores interesados en el bienestar integral, el ayuno y las prácticas de salud complementarias.
