por Silvia Congost · Angle Editorial · tapa blanda · ISBN 9788418197079
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«A soles» es el ensayo de autoayuda de Silvia Congost, publicado por Angle Editorial en tapa blanda (304 páginas, en catalán).
Silvia Congost, psicóloga, aborda la soledad como una experiencia que la sociedad suele tratar como fracaso cuando se está soltero, divorciado o separado. Frente a esa idea, propone aprender a convivir con uno mismo: escuchar el cuerpo, observar los pensamientos y transitar el miedo a la soledad hasta convertirla en un espacio de madurez y liberación personal.
La obra se publicó en 2020 dentro de la colección Inspira (n.º 77) e incluye traducción de Joan-Josep Miracle Amat.
Para el público general, en especial lectores de desarrollo personal y autoayuda interesados en resignificar la soledad.
