por Miguel Sánchez Romera · tapa blanda · ISBN 9788448023386
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«Alimenta bien tu cerebro» es el ensayo de salud de Miguel Sánchez Romera, publicado por Libros Cúpula en tapa blanda (304 páginas, en español).
El chef y neurólogo Miguel Sánchez Romera explica cómo funciona el cerebro y cómo influye la alimentación en su salud. El autor detalla qué alimentos resultan beneficiosos, cuáles conviene evitar e incorpora abundantes recetas fáciles pensadas para estimular y mantener en forma el cerebro a lo largo de los años.
El subtítulo de la obra es «Cómo tener un cerebro en plena forma durante muchos años»; salió a la venta en septiembre de 2017.
Pensado para lectores interesados en salud y bienestar que valoran un enfoque práctico, con recetas, para cuidar el cerebro a largo plazo.
