por A. M. Lajusticia · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441416307
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«La alimentación equilibrada en la vida moderna» es la guía de salud y nutrición de A. M. Lajusticia, publicada por Edaf Antillas en tapa blanda (200 páginas).
El libro examina el funcionamiento del metabolismo, las causas reales de la obesidad y los déficits nutricionales de la dieta actual. A partir de ahí expone las claves de una alimentación equilibrada para mantenerse sano, contar con energía y eliminar el exceso de peso de forma natural sin renunciar a la calidad de vida.
Público general interesado en nutrición y hábitos alimentarios saludables, con pautas prácticas para aplicar en el día a día.
