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Aprende a comer y a controlar tu peso
por Antonio Dr. A. Escribano Zafra · Booket · tapa blanda · 208 pag
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4,1
Páginas: 208 pagAutor: Antonio Dr. A. Escribano ZafraEditorial: BooketFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 12/1/2016ISBN: ISBN 9788467046144
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Sinopsis de Aprende a comer y a controlar tu peso
Descubre cómo alimentarte de manera inteligente y disfrutar del proceso con este libro del Dr. Antonio Escribano. Aprenderás a elegir los alimentos esenciales para tu día a día, controlar las cantidades que consumes semanalmente y adoptar hábitos saludables para una dieta equilibrada. El autor te enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso, respondiendo a preguntas como por qué comemos y cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos.
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