Aprende a controlar el estrés y protege tu salud

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Salud y Bienestar

ISBN |

9788491874225

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Detalles del libroTapa blanda

Editorial

Libros Tobal

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es-ES

Autor: Jordi Fernández-Castro

Descripción

Este libro, escrito por Jordi Fernández-Castro, te ofrece las herramientas necesarias para controlar el estrés y proteger tu salud. Aprenderás técnicas y estrategias para manejar el estrés en tu vida diaria y mejorar tu bienestar general. Con consejos prácticos y fáciles de seguir, este libro te ayudará a vivir una vida más equilibrada y saludable.

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