Apuntes sobre un planeta estresado

Descripción

En 'Apuntes sobre un planeta estresado', Matt Haig nos invita a reflexionar sobre cómo el mundo moderno, con su ritmo acelerado y constante conectividad, afecta nuestra salud mental. A través de su experiencia personal, Haig ofrece una guía para defendernos de la presión constante, reconectar con nosotros mismos y encontrar un equilibrio en un planeta que parece diseñado para estresarnos. Este libro es un testimonio contundente sobre los perjuicios de vivir hiperconectados y una invitación a reevaluar nuestras prioridades para invertir nuestro tiempo de manera más consciente.