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ISBN: 9788479860134
Este libro es un manual práctico para adolescentes que busca fomentar la autoestima y el bienestar emocional. A través de ejercicios y reflexiones, los autores guían a los jóvenes a aceptarse a sí mismos, defender sus derechos y tomar el control de sus vidas. El libro aborda temas relevantes para la adolescencia, como las relaciones interpersonales, la imagen corporal y la toma de decisiones, ofreciendo herramientas para construir una autoimagen positiva y afrontar los desafíos de esta etapa.
Patrick Palmer es un exjugador canadiense de rugby que se desempeñaba como wing.
