por Bernard Isnard · Bussière · tapa blanda · ISBN 9782850905193
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«Choisir l'optimisme par la méditation imaginative et créatrice» es el manual de meditación de Bernard Isnard (Bussière, tapa blanda, 450 páginas, en francés).
Manual práctico de meditación que parte de la relajación, la respiración y el diálogo con el cuerpo para ascender por etapas hacia dimensiones espirituales. Propone reconectar con la sabiduría interior, cultivar pensamientos positivos y alcanzar una paz duradera. Incluye un CD con meditaciones guiadas para practicar de forma activa.
La edición incluye un CD de audio con meditaciones guiadas y se publicó el 29 de mayo de 2015.
Para quienes buscan herramientas de bienestar y desarrollo personal a través de la meditación.
