Cocina vegetariana para niños... y para toda la familia

Descripción

Descubre una forma divertida y saludable de introducir a los niños en la cocina vegetariana con este libro de Mercedes Blasco. Adaptado a cada etapa de crecimiento, ofrece una amplia selección de recetas vegetarianas, una clara explicación de los alimentos básicos de esta dieta (frutas, verduras, cereales, legumbres, frutos secos, algas, huevos y lácteos), y divertidos platos para preparar en familia. Incluye una guía de menús diarios para facilitar la planificación de comidas nutritivas y equilibradas.