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Segunda vida
Commencer à méditer
por Thich Nhat Hanh · Pocket · libro de bolsillo · 120 pag
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3,9
Páginas: 120 pagAutor: Thich Nhat HanhEditorial: PocketFormato: libro de bolsilloIdioma: frPublicación: 28/5/2014ISBN: ISBN 9782266242301
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Sinopsis de Commencer à méditer
En este libro, Thich Nhat Hanh nos ofrece una guía clara y concisa para crear un espacio de calma y paz en nuestras vidas, a través de la práctica de la meditación en el hogar. El autor aborda aspectos esenciales como la respiración, la postura y la alimentación, mostrando cómo la contemplación y la meditación pueden transformar nuestra vida, trayendo paz y alegría duraderas.
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Sobre el autor
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista por la paz vietnamita. Fue un influyente maestro budista, conocido por su promoción del mindfulness y el budismo comprometido.
1926–2022671 títulos publicados
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