Walden
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9788472549715
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Estado
Pago Seguro
Detalles del libroTapa blanda
Editorial
Carroggio
Páginas
150
Idioma
es-ES
Autor: Howard Hartley
Descripción
Este libro, publicado por Carroggio, es una guía práctica para aprender a hacer ejercicio de forma segura y efectiva. Ofrece consejos y ejercicios específicos para complementar la actividad diaria y un programa de ejercicios adaptado a las posibilidades y estilo de vida de cada persona. Además, proporciona información sobre cómo prevenir enfermedades y escoger productos de salud y forma física.
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