Cuaderno de ejercicios para estar a gusto en tu propia piel

Descripción

Este cuaderno de ejercicios está diseñado para ayudar a los lectores a sentirse cómodos y a gusto en su propia piel. Ofrece una serie de actividades y reflexiones para mejorar la autoestima y la aceptación personal. Publicado por Malinka Libros, este libro de bolsillo cuenta con 64 páginas y está escrito por Françoise Dorn y Élisabeth Couzon. Es una invitación para revisitar tu historia y atreverte a crear una vida que se parezca a ti. Con los ejercicios de este cuaderno empezarás a dar los pasos hacia este objetivo.