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ISBN: 9788467254433
Este cuaderno de ejercicios, redactado por profesionales especializados en el desarrollo personal y la psicoterapia, ofrece herramientas para transformar la ira de manera positiva. Con 64 páginas, este libro proporciona ejercicios prácticos para comprender y gestionar la ira de forma constructiva, promoviendo el bienestar emocional y la autoayuda.
