Desconecta

Descripción

En 'Desconecta', Marc Masip nos invita a reflexionar sobre nuestra relación con la tecnología y el uso que hacemos de nuestros dispositivos móviles. A través de casos reales y consejos prácticos, el autor nos guía para identificar nuestro nivel de adicción y nos propone una 'dieta digital' para mejorar nuestra calidad de vida, disfrutar del tiempo libre y fortalecer nuestras relaciones personales y profesionales. Este libro es una herramienta útil para tomar conciencia de cómo las tecnologías impactan en nuestro día a día y cómo podemos utilizarlas de manera más saludable y equilibrada.