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Segunda vida
Desestrésate
por Santiago Rojas Posada · NORMA · tapa blanda · 311 pag
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3,9
Páginas: 311 pagAutor: Santiago Rojas PosadaEditorial: NORMAFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 1/1/2011ISBN: ISBN 9789584532862
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Sinopsis de Desestrésate
En este libro, Santiago Rojas Posada ofrece pautas concretas y prácticas para erradicar el estrés de por vida. A través del manejo de las tensiones emocional, mental y física, el autor presenta un modelo comprobado para evitar, manejar y eliminar el estrés, ayudando a los lectores a mejorar su calidad de vida y bienestar general. El libro proporciona herramientas y consejos para transformar el estrés en una fuerza positiva.
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