Despierta, sé más feliz

Sinopsis de Despierta, sé más feliz

«Despierta, sé más feliz» es un libro de autoayuda de Ramón Menal Royes publicado en 1995, en tapa blanda (156 páginas, en español).

Este libro de autoayuda propone poner en práctica aquello que comprendemos que es bueno para nosotros, recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente, adoptar una vida más sencilla y pausada y controlar la imaginación, como vías para alcanzar la paz interior y la felicidad.

Dirigido a quienes buscan un enfoque práctico de superación personal centrado en la calma, el equilibrio interior y la felicidad cotidiana.