Dime qué comes y te diré de qué enfermarás

Sinopsis de Dime qué comes y te diré de qué enfermarás

«Dime qué comes y te diré de qué enfermarás» es el ensayo de salud y nutrición de Francisco Fajardo Ruiz, publicado por Editorial Dilema en tapa blanda.

Analiza los peligros de la alimentación actual y desmonta verdades y mentiras sobre los alimentos de consumo habitual. Recoge más de 80 alimentos con poder curativo y preventivo, y explica cómo decidir qué comer según cada caso para ganar vitalidad, eliminar toxinas y prevenir enfermedades.

Novena edición de la obra, publicada el 21 de marzo de 2013, con 332 páginas.

Pensado tanto para profesionales de la salud como para cualquier persona que quiera entender qué come y cuidar su alimentación.