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ISBN: 9788477208792
Este libro ofrece un enfoque práctico y efectivo para aliviar el dolor de espalda a través de ejercicios específicos. Escrito por expertos en el campo, Dava Sobel y Arthur C. Klein, proporciona una guía completa para prevenir y tratar tanto el dolor crónico como el agudo. Incluye ilustraciones detalladas para facilitar la correcta ejecución de cada ejercicio, cuestionarios de autoevaluación y consejos para integrar estos ejercicios en la vida diaria. Una herramienta esencial para mejorar la salud y el bienestar de la espalda.
Dava Sobel es una reportera y divulgadora científica estadounidense, y además escritora de libros de divulgación científica. Fue reportera de ciencia del New York Times. En la actualidad vive en Nueva York. Sus trabajos incluyen:Longitude: The True Story of a Lone Genius Who Solved the Greatest Scientific Problem of His Time. Longitud: La verdadera historia de un genio solitario que resolvió el mayor problema científico de su tiempo - El genio en cuestión fue John Harrison, que dedicó decenas de años a la fabricación de un cronómetro marino de suficiente precisión para poder determinar la longitud en el mar con la exactitud pedida en el premio de la longitud del Almirantazgo Británico, aunque cobró distintas cantidades sólo el N.º 4 mereció el premio. En realidad los españoles ya habían descubierto la forma de calcular la longitud y la venían utilizando en sus viajes de exploración en los siglos XVI y XVII.Galileo's Daughter: A Historical Memoir of Science, Faith, and Love (2000). La hija de Galileo: Una biografía de la historia de la ciencia, la fe y el amor. Ver: Galileo.The Planets (2005). Los Planetas. Ver: Sistema Solar.
