El Bienestar: pistas para alcanzarlo según la ciencia

Descripción

Este libro explora el bienestar y la satisfacción personal desde una perspectiva científica. El autor resume los conocimientos actuales sobre cómo alcanzar una vida plena, abordando diversos aspectos que influyen en nuestra percepción del bienestar. Una guía esencial para comprender y aplicar estrategias basadas en la ciencia para mejorar nuestra calidad de vida.