El llibre de les petites revolucions

Descripción

Descubre las claves para mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos. Elsa Punset, basándose en su experiencia y el feedback de sus lectores, ofrece en este libro herramientas prácticas para incorporar la inteligencia social y emocional en tu día a día. Con la colaboración de la Generalitat de Catalunya, este libro te invita a realizar 250 rutinas exprés para transformar tu vida.