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Segunda vida
Entrena tu cerebro
por José Matas Crespo · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · 224 pag
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4,3
Páginas: 224 pagAutor: José Matas CrespoEditorial: EDICIONES OBELISCO S.L.Formato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 4/11/2010ISBN: ISBN 9788497776899
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Sinopsis de Entrena tu cerebro
¿Podemos evitar el deterioro del cerebro? ¿Qué actividades ayudan a mantener la lucidez y la claridad mental? ¿Existen ejercicios para potenciar las capacidades cerebrales? Este libro ofrece las bases teóricas y los requisitos, desde la alimentación hasta los hábitos de pensamiento, para garantizar un funcionamiento mental óptimo. Además, incluye un conjunto de ejercicios de entrenamiento adaptados a cada facultad específica del cerebro. Descubre cómo mantener tu mente ágil y potenciar tus capacidades mentales con este completo plan de ejercicios.
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