por Xavier Guix, Francesc Miralles, Álex Rovira · Arpa Editores · tapa blanda · ISBN 9791387833053
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«Esencial» es el ensayo de desarrollo personal de Xavier Guix, Francesc Miralles y Álex Rovira, publicado por Arpa Editores en tapa blanda (304 páginas).
Xavier Guix, Francesc Miralles y Álex Rovira proponen 21 fundamentos para construir una vida plena. Reflexiones sobre el amor, la culpa, la gratitud o el miedo ofrecen herramientas prácticas para ganar consciencia, aliviar la ansiedad y reconectar con el sentido de la existencia, sin recurrir a fórmulas mágicas.
Primera edición, publicada el 1 de octubre de 2025. Forma parte de la colección «Psicología» de Arpa Editores.
Pensado para lectores de psicología práctica y superación personal que buscan herramientas para dar más sentido a su vida.
