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por Mihaly Csikszentmihalyi, Nuria López García · DEBOLSILLO · tapa dura · 448 pag
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Sumérgete en 'Fluir: Una psicología de la felicidad', una obra esencial de Mihaly Csikszentmihalyi que explora el concepto de 'flow', ese estado mental óptimo en el que la persona se encuentra completamente inmersa en una actividad, sintiendo una profunda concentración, disfrute y satisfacción. Este libro te guiará para identificar y cultivar esas experiencias de flujo en tu vida diaria, permitiéndote alcanzar un mayor bienestar y plenitud. Descubre cómo transformar tareas ordinarias en momentos extraordinarios y desbloquear tu potencial creativo.
Mihály Csíkszentmihályi fue un psicólogo húngaroestadounidense, profesor de psicología en la Universidad de Claremont (California), jefe del departamento de psicología en la Universidad de Chicago y del departamento de sociología y antropología en la Universidad Lake Forest. Destacó por su trabajo acerca de la felicidad, la creatividad, el bienestar subjetivo y la diversión, pero es más famoso por crear la teoría del flujo y por el trabajo que realizó durante mucho tiempo acerca de ese tema. Escribió numerosos libros y más de 120 artículos y capítulos. Martin Seligman, quien fuese presidente de la Asociación Psicológica Norteamericana, describió a Csikszentmihalyi como el más importante investigador del mundo en el tema de la psicología positiva. Es uno de los psicólogos más citados hoy en día en campos diversos de la psicología y los negocios, pero esta se puede aplicar en todos los campos de la vida cotidiana.
