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Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
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Salud y BienestarISBN | 9788493774363
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Detalles del producto
Páginas: 156 pag
Autor: Jesús Rodríguez Goñi
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9788493774363
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 30/12/2016
ISBN: 9788493774363
Sinopsis de Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Este libro ofrece un curso práctico para gestionar el estrés y la adversidad a través del mindfulness. Proporciona herramientas y técnicas para aplicar el mindfulness en la vida diaria y mejorar el bienestar emocional.
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