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Guía práctica de Mindfulness
por José Luís Lozano Pérez · FC EDITORIAL · tapa blanda · 182 pag
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4,2
Páginas: 182 pagAutor: José Luís Lozano PérezEditorial: FC EDITORIALFormato: tapa blandaIdioma: es-ESPublicación: 4/3/2017ISBN: ISBN 9788416671205
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Sinopsis de Guía práctica de Mindfulness
Esta guía práctica de Mindfulness te invita a sentarte y mirar en tu interior. Descubre cómo liderarte a ti mismo a través de técnicas y ejercicios sencillos que te ayudarán a conectar con el presente y a gestionar tus emociones. Aprende a vivir de forma más consciente y plena con esta edición en tapa blanda de FC Editorial.
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