por Fearne Cotton · Orion Ltd · tapa blanda · ISBN 9781409175070
IVA incluido
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Happy» es el libro de autoayuda de Fearne Cotton, publicado por Orion Ltd en tapa blanda (272 páginas, en inglés).
Fearne Cotton habla abiertamente de su depresión y comparte hábitos que le ayudan a mantenerla a raya. Con consejos de expertos, propone ejercicios de escritura, visualizaciones e ideas prácticas para empezar y terminar bien el día, conectar con la creatividad y hallar paz interior. Su mensaje: la felicidad no es una cima, sino pasos sencillos en el camino.
El subtítulo original es «Finding joy in every day and letting go of perfect». La lectura está recomendada a partir de 14 años.
Para lectores que buscan un enfoque cercano y práctico del bienestar emocional, con pautas sencillas para aplicar en el día a día.
Descubre libros de segunda mano de Fearne Cotton.
