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ISBN: 9781533163073
Este libro es una guía práctica y accesible sobre el aceite de coco y sus múltiples aplicaciones en la vida cotidiana. El autor, Jakob Aust, explora cómo este superalimento puede contribuir a mejorar la salud general, abordando temas como el cuidado de la piel, el cabello y la higiene bucal, además de ofrecer consejos sobre su uso en la cocina. La obra incluye una amplia variedad de recetas saludables, tanto para cocinar como para hornear, junto con numerosos trucos y aplicaciones prácticas para el bienestar personal. Es un recurso ideal para quienes buscan integrar ingredientes naturales en su rutina diaria de belleza y alimentación de manera sencilla y efectiva.
