Komm in die Zen-Zone: Finde zu innerem Frieden und Gelassenheit

Name: Komm in die Zen-Zone: Finde zu innerem Frieden und Gelassenheit
Brand: FlipFlop
Price: 37532.00 ARS
Availability: InStock
Author: Charlotte Schröder
ISBN: 9783759142672

por Charlotte Schröder · FlipFlop · tapa dura · ISBN 9783759142672

3,8

8 personas viendo estoVisto 1 veces

-

IVA incluido

Envío GRATIS · llega el 13 oct

Devolución gratis 30 días

Paga con:

Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero

Detalles del producto

Charlotte Schröder

9783759142672

FlipFlop

Alemán

tapa dura

8/12/2024

66 pag

23.5 x 15.7 x 1.1 cm

400 g

Sinopsis de Komm in die Zen-Zone: Finde zu innerem Frieden und Gelassenheit

«Komm in die Zen-Zone» es el libro de ejercicios de atención plena de Charlotte Schröder, publicado por FlipFlop en tapa dura (66 páginas, en alemán).

Este libro propone 30 retos diarios, cada uno con ilustración, para integrar la calma en la rutina: desde la respiración consciente al despertar hasta la meditación caminando o un día sin multitarea. Incluye ejercicios para reconocer el diálogo interno negativo, practicar la paciencia y lograr cambios significativos con pequeños gestos.

El título completo es «Komm in die Zen-Zone: Finde zu innerem Frieden und Gelassenheit»; ISBN 9783759142672.

Para lectores que buscan una guía práctica de retos de atención plena y desarrollo personal.