por Javier Güell Peris · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467226010
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«La Dieta Antiaging. Rejuvenecer Comiendo» es el ensayo divulgativo sobre salud y nutrición del Dr. Javier Güell, publicado por Círculo de Lectores en tapa dura (160 páginas, en español).
El libro expone un método de alimentación y pautas de vida inspirado en la medicina antiaging para combatir el envejecimiento desde la cocina. Explica la función de los antioxidantes, la importancia del ejercicio físico y propone una dieta sana y equilibrada orientada a sentirse mejor y a prevenir el deterioro asociado a la edad, incluyendo también consejos para utilizar la dieta como apoyo en la cura de enfermedades.
Obra escrita por Javier Güell Peris con la colaboración de Luisa Giménez González, publicada por Círculo de Lectores (Barcelona, 2007).
Para lectores interesados en la alimentación saludable, la longevidad y la prevención del envejecimiento sin tecnicismos médicos.
