por Marisol Guisasola · LA ESFERA DE LOS LIBROS · tapa blanda · ISBN 9788499702957
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«La dieta holística» es la guía de nutrición de Marisol Guisasola y especialistas de la Clínica Universidad de Navarra, en tapa blanda.
La dieta holística propone un método natural y seguro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra, para perder peso sin hambre ni esfuerzos extremos y adaptado a la vida real, con pequeños caprichos. Incluye nutrientes antiestrés, calorías vacías, recetas equilibradas, antioxidantes, fitoquímicos y cómo dormir bien ayuda a controlar el peso.
La cubierta lleva el subtítulo «Adelgaza con seguridad y éxito comiendo de todo». Texto en español; edición publicada por La Esfera de los Libros en 2012. ISBN 9788499702957.
Para quienes buscan adelgazar con un método flexible y con respaldo de especialistas, alejado de las dietas milagro.
