La dieta mediterránea

Descripción

Descubre los secretos de la dieta mediterránea con este libro de Vincenzo y Raffaella Fabrocini. Aprende cómo desintoxicar tu cuerpo, mantenerte en forma, recuperar energías, reducir el colesterol y adelgazar comiendo bien. Este libro te ofrece ejemplos de menús semanales y 86 recetas deliciosas y saludables. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y sabrosa.