La Meditación con Mandalas

Descripción

Este libro de David Fontana es una guía práctica para fomentar la serenidad y el autoconocimiento a través de la meditación con mandalas. Contiene 52 mandalas diseñados para mentes modernas, cada uno acompañado de una meditación dirigida que explora el simbolismo de las imágenes. La introducción del libro presenta la historia de los mandalas y explica cómo utilizarlos en la práctica de la meditación. Ideal para aquellos interesados en la meditación y en ser más conscientes de sí mismos.