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La solución de los telómeros
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788403501140
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Detalles del producto
Páginas: 528 pag
Autor: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
Editorial: Aguilar
ISBN: 9788403501140
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Publicación: 14/9/2017
ISBN: 9788403501140
Sinopsis de La solución de los telómeros
Descubre cómo nuestras relaciones interpersonales pueden influir en el envejecimiento celular con 'La solución de los telómeros'. Este libro, escrito por la Premio Nobel Elizabeth Blackburn y la psicóloga Elissa Epel, ofrece recomendaciones científicas para enriquecer tu vida y mejorar tu salud. Aprende cómo el sueño, el ejercicio y la alimentación impactan en nuestros telómeros y cómo protegerlos del estrés y los pensamientos negativos. Con consejos prácticos y listas de alimentos, este libro te guiará hacia una vida más sana y llena de energía.
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