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Maîtriser Votre Anxiété
por Lorna Garano ·
3,9
· ISBN 97828900072085 personas viendo estoVisto 0 veces
Detalles del producto
Páginas: 120 pag
Autor: Lorna Garano
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9782890007208
Formato: Tapa blanda
Idioma: fr
ISBN: 9782890007208
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Sinopsis de Maîtriser Votre Anxiété
Este libro ofrece herramientas y estrategias para controlar y reducir la ansiedad. Proporciona una guía práctica para comprender los mecanismos de la ansiedad y aprender técnicas de relajación y manejo del estrés.
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