por Stella Ianantuonni · Hmr/mercacei/ocitur/alai · Tapa blanda · ISBN 9789871088157
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«Meditación: guía práctica de técnicas orientales», de Stella Ianantuonni, es la guía de meditación publicada por Ágama Publicaciones en tapa blanda.
Parte de la idea de que meditar es volverse hacia el interior para experimentar el aquí y el ahora. Con indicaciones sencillas, muestra que la meditación oriental no es una práctica exótica ni reservada a iniciados, sino un recurso aplicable en la vida diaria para observar los propios estados, recuperar el control y descubrir la paz interior.
Pertenece a la colección Cuerpo y Alma / Body and Soul. La primera edición se publicó en 2004 y tiene 128 páginas en español.
Para lectores interesados en el bienestar y el crecimiento personal que quieran iniciarse en la meditación o incorporar la atención plena a su rutina diaria.
