Cómo tratar con personalidades difíciles
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Meditar dia a dia
Salud y BienestarFilosofía
9788499882338
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Estado
Pago Seguro
Detalles del libroLibro de bolsillo
Páginas
344
Idioma
es-ES
Autor: Christophe André, Maria Dolors Farreny Sistac
Descripción
Este libro, titulado 'Meditar día a día: 25 lecciones para vivir en mindfulness', ofrece una guía práctica para integrar el mindfulness en la vida cotidiana. A través de 25 lecciones, los autores, Christophe André y Maria Dolors Farreny Sistac, exploran técnicas y reflexiones para cultivar la atención plena y reducir el estrés. Publicado por Editorial Kairós SA, este libro de bolsillo de 344 páginas es una herramienta valiosa para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
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