Salud y Bienestar

Menopausa natural

Name: Menopausa natural
Brand: Arte Plural Edições
Price: 40215.00 ARS
Availability: InStock
Author: Maryon Stewart
ISBN: 9789896920074

por Maryon Stewart · Arte Plural Edições · tapa blanda

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Salud y BienestarISBN | 9789896920074

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Detalles del producto

120 pag

Maryon Stewart

Arte Plural Edições

9789896920074

tapa blanda

1/3/2012

ISBN: 9789896920074

Sinopsis de Menopausa natural

Menopausa Natural es una guía completa escrita por Maryon Stewart que ofrece un enfoque holístico para recuperar el bienestar durante la menopausia. El libro se centra en el uso de la alimentación, suplementos nutricionales y ejercicio físico para gestionar los síntomas de forma efectiva. Incluye más de noventa recetas deliciosas diseñadas específicamente para introducir estrógenos naturales (fitoestrógenos) en la dieta diaria. Esta obra proporciona herramientas prácticas para que las mujeres atraviesen esta etapa de transición de manera saludable, equilibrando el cuerpo y la mente a través de cambios en el estilo de vida y una nutrición adecuada.