Mímate

Descripción

Descubre cómo mantenerte en forma, controlar el estrés y alimentarte de manera coherente con este libro de Josep Comellas Humet. Aprende a disfrutar comiendo y a sentirte con vitalidad, incorporando el ejercicio físico adecuado a tu estilo de vida. Este libro te ofrece una propuesta innovadora para equilibrar tu estilo de vida, ayudándote a reordenar las piezas del rompecabezas de tu vitalidad.