por Montserrat Riba Ricart · Erasmus Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788492806157
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«Pautes pràctiques per una dieta sana: Alimentació i joventut» es el ensayo de salud de Montserrat Riba Ricart (Erasmus Ediciones, tapa blanda, 180 páginas).
La influencia de la publicidad y de las modas puede consolidar hábitos poco saludables que se prolongan toda la vida. El libro reúne datos científicos sobre alimentación, actividad física y salud, propone qué alimentos conviene combinar, cómo prepararlos de forma fácil y agradable, y presenta la comida como ocasión de descanso y encuentro.
Primera edición en catalán. Pertenece a la colección Pensamiento del presente, número 29.
Pensado para lectores jóvenes y familias interesadas en una alimentación sana y en hacer de la comida un espacio de relax y encuentro.
