Por fin vas a ponerte en forma

Descripción

Descubre cómo transformar tu vida en tan solo cuatro semanas con este libro de Amaya Fitness. Aprenderás un método basado en la alimentación saludable, el entrenamiento efectivo y el descanso adecuado. Amaya Méndez, entrenadora personal y coach nutricional, te guiará para alcanzar tu mejor versión y adoptar hábitos de vida saludables. Únete al movimiento EnForma y comienza a construir un físico que te brinde salud y bienestar.