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por Health First · Independently published · tapa dura · 194 pag
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Este libro de cocina es una guía esencial para principiantes interesados en la alimentación alcalina. Con un enfoque práctico y accesible, ofrece recetas deliciosas y fáciles de preparar para el día a día, diseñadas para ayudar a regular el equilibrio ácido-base del cuerpo. Además, incluye un plan de 14 días para desintoxicar el organismo, convirtiéndose en una herramienta ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general a través de la nutrición. La obra destaca por su sencillez y utilidad, proporcionando consejos y trucos para facilitar la transición hacia una dieta más saludable. Es una lectura recomendada para cualquier persona que desee reducir la fatiga, mejorar su rendimiento físico y adoptar hábitos alimenticios más conscientes y equilibrados.
