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ISBN: 9788408135784
Este libro ofrece una guía práctica para liberarse del estrés a través de siete paradigmas. Escrito por Sam Bracken y Dr. Michael Olpin, con traducción de Montserrat Asensio Fernández, proporciona herramientas y técnicas para manejar el estrés y mejorar el bienestar general. Publicado por Booket, esta edición en formato de bolsillo contiene 208 páginas.
