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Runner's World Run to Lose
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Deportes y RecreaciónISBN | 9781623365998
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Detalles del producto
Páginas: 304 pag
Autor: Jennifer Van Allen, Pamela Nisevich Bede
Editorial: Editorial por confirmar
ISBN: 9781623365998
Formato: Tapa blanda
Idioma: eng
Publicación: 1/1/2018
ISBN: 9781623365998
Sinopsis de Runner's World Run to Lose
Descubre cómo alcanzar tus metas de pérdida de peso mientras disfrutas del running con 'Runner's World Run to Lose'. Esta guía completa, escrita por Jennifer Van Allen y Pamela Nisevich Bede, te proporciona las herramientas y estrategias necesarias para optimizar tu entrenamiento, alimentación y estilo de vida. Aprende a quemar grasa, aumentar tu metabolismo y mantener un peso saludable a largo plazo, todo mientras mejoras tu rendimiento como corredor. Con consejos prácticos y planes personalizados, este libro te ayudará a transformar tu cuerpo y alcanzar tu máximo potencial.
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