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Strength Training Anatomy
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Deportes y RecreaciónISBN | 9780736063685
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Detalles del producto
Páginas: 144 pag
Autor: Frédéric Delavier
Editorial: Human Kinetics Europe Ltd
ISBN: 9780736063685
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Publicación: 26/10/2005
ISBN: 9780736063685
Sinopsis de Strength Training Anatomy
Descubre los secretos del entrenamiento de fuerza con 'Strength Training Anatomy', un libro superventas que te ofrece una visión detallada de la anatomía en acción. Con ilustraciones a todo color, este libro muestra los músculos utilizados en cada ejercicio y cómo interactúan con las articulaciones y estructuras esqueléticas circundantes. Además, incluye información sobre lesiones comunes y medidas preventivas para un entrenamiento seguro. Ideal para profesionales y aficionados del fitness.
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