por Daniel Goleman, Dalaï-Lama · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266146142
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«Surmonter les émotions destructrices» es el ensayo de Daniel Goleman y el Dalaï-Lama, publicado por Pocket en libro de bolsillo, 682 páginas, en francés.
Diálogo entre el psicólogo Daniel Goleman y el Dalaï-Lama sobre las emociones destructivas: la ira, el deseo y la ilusión. Contrasta la neurociencia con la sabiduría budista, con aportaciones de filósofos, científicos y monjes, y explica cómo la meditación ayuda a transformar esas emociones en equilibrio y bienestar.
El libro incluye un prefacio de Matthieu Ricard; Daniel Goleman es también el autor de «L'intelligence émotionnelle».
Para lectores interesados en la psicología, el budismo y el bienestar emocional, y para quienes buscan comprender y gestionar sus emociones.
