Hanakotoba. El lenguaje de las flores
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The Okinawa Way
Salud y BienestarEducación
9780718144944
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Estado
Pago Seguro
Detalles del libroTapa blanda
Editorial
Michael Joseph
Páginas
496
Idioma
en
Autor: Bradley J. Willcox, Makoto Suzuki, Craig D. Willcox
Descripción
Descubre el secreto de la longevidad y la salud óptima con 'The Okinawa Way'. Este libro revela el plan de cuatro semanas basado en el estudio de la población más longeva del mundo, los habitantes de Okinawa. Aprende sobre su dieta, rutinas de ejercicio y estilo de vida para revertir los síntomas del envejecimiento y disfrutar de una vida plena y activa. Incluye recetas deliciosas y consejos prácticos para mejorar tu bienestar general.
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