Sinopsis de Treinar as Emoções para ser Feliz

En este libro, el psicólogo Augusto Cury nos revela que la felicidad no es un don, sino una conquista que requiere entrenamiento. Nos guía paso a paso para alcanzar la paz interior y superar la ansiedad, descubriendo la valentía en el dolor y la fuerza en la fragilidad. Una obra que te prepara para la vida personal y profesional, enseñándote a desechar las emociones negativas y abrazar las positivas, siempre con la ayuda del mayor Maestro de las Emociones: Jesús.